Нам бывает сложно начать помогать людям, особенно малознакомым. Вот 5 доказательств того, что помогая другим, мы помогаем себе. Возможно, это поможет вам начать действовать.
1. Деньги ≠ Счастье?
Исследование Университета Британской Колумбии и Гарвардской школы бизнеса 2008-го года показало, что то, как человек тратит свои деньги, напрямую влияет на уровень счастья.
В опросе приняли участие 630 американцев, которых попросили сообщить о своих доходах, ежемесячных расходах, включая все счета и деньги, потраченные на себя, подарки другим или благотворительность. Независимо от дохода, люди, которые тратили больше денег на других или благотворительность, говорили о более высоком уровне счастья, чем те, кто этого не делал.
«Как мог, показал я вам, что так тяжело трудясь, мы должны помогать слабым и помнить слова Господа Иисуса, который говорил: «Больше счастья в том, чтобы давать, чем в том, чтобы брать» (Деяния 20:35).
2. Служение = Здоровье
Исследование Калифорнийского университета в Беркли, Калифорния, показало, что пожилые люди, которые были волонтерами в двух или более организациях, были здоровее тех, кто не был добровольцем. Еще одно исследование показало, что у людей, которые оказывали социальную поддержку другим, было более низкое кровяное давление.
«Помогайте людям Божьим в их нуждах; будьте гостеприимны» (Римлянам 12:13).
Когда мы проявляем любовь, сострадание и великодушие по отношению к другим, то на самом деле мы делаем две вещи: 1) практикуем ту же любовь, сострадание и великодушие, которые Бог проявил к нам; 2) исполняем одно из главных посланий Евангелия — служить и помогать другим.
3. Помощь = единство
Когда мы служим, это не только помогает другим людям чувствовать себя нужными, но и помогает нам чувствовать себя ближе к ним.
«Было же у всех уверовавших одно сердце и одна душа. И никто ничего из имущества своего не называл своим собственным, и всё у них было общее» (Деяния 4:32).
Неудивительно, что когда мы действительно помогаем другим, это объединяет нас, помогает нам стать ближе друг к другу в общении и способствует большей любви и состраданию друг к другу.
4. Помощь = благодарность
Всякий раз, когда мы поддерживаем кого-то или наоборот принимаем помощь, мы учимся быть более благодарными.
Согласно исследованию Калифорнийского университета в городе Дэйвис и Университета Майами, студенты колледжа, которые вели список благодарностей, были более оптимистично настроенными, больше занимались спортом и чувствовали себя лучше в жизни в целом.
Можете ли вы вспомнить, когда в последний раз видели, как кто-то давал еду бездомному или открывал дверь незнакомцу? Что вы тогда почувствовали?
Каждый день мы принимаем решения. Когда мы выбираем любовь и помогаем другим, это наполняет наши собственные сердца благодарностью. Это исследование еще больше демонстрирует, насколько большую роль играет помощь другим людям в нашей собственной жизни.
5. Марафон взаимопомощи
Исследование, проведенное в Университете Сан-Диего и Гарварде, показало, что когда люди поддерживают кого-то, это побуждает тех людей делать то же самое.
«Подавай пример для подражания во всём. В поучениях своих будь честен и серьёзен» (Титу 2:7).
Многим людям сложно просто взять и начать помогать незнакомцам, часто нам для этого нужен пример. Даже если в вашей жизни пока не было такого человека, вы можете стать им для других. Простой дар помощи другому человеку может изменить не одну жизнь.
На основании материала Healing from God
